Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 153,53g | Kohlh: 320,91g.
Frühstück: Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Choco Crusties Manusol MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Abendessen: Carote MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Merluzzo Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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