Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Белковый Торт, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Венигрет Овощной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белковый Торт, Луговая Свежесть Сыр 9%, Магнит Авокадо, Помидоры, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Ананас. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anastasia.71's Gewichtsverlauf
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