Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 89,57g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Pirkka Кофе Молотый, Кормилица Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная . Abendessen: Heinz Брусничный Соус, Яичница с фасолью. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок, Мандарины, Велком Сало по Белорусски, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|