Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 126,04g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 43,86g.
Frühstück: Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Paprika (Keltainen), Lidl Mansikka Pakaste, Alpro Coconut Unsweetened, Valio Karviais-Boysenmarja Sokeroimaton Mehukeitto, Valio Oltermanni Tilsit, Juustoleipänen. Mittagessen: Babybel Mini Babybel Juusto, Rainbow Suolapähkinä, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Kurkku, Parsasienipiirakka. Abendessen: Scan Burger Kebab Salaatilla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Laihis83's Gewichtsverlauf
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