Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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90 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Форель Морская, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Окей Форель Морская, Окей Кускус. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, AIDA Filini Вермишель, Окей Форель Морская. Snacks/Sonstiges: Окей Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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