Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 76,35g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Сгущенка, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Nesquik Шоколадные Шарики, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Творог 5%. Mittagessen: Хек Запеченный, Перекресток Морковь по-Корейски, Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Омлет или Яичница. Abendessen: Шоколад, Коньяк, Лента Круассан Сливочный , Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|