|
.
|
100,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 128,33g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: Сахар, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Творог 18%, Яйцо, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлеб Бородинский, Икра Лососевая. Mittagessen: Кофе, Twix Белый Шоколад, Майонез, Редис, Хлеб Бородинский, Велком Грудинка Домашняя, Sheridan's Ликер, Юбилейное Печенье Традиционное, Велком Грудинка Домашняя. Abendessen: Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. mehr...
|
|
3399 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|