Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Евразия Грибной Крем Суп . Abendessen: Макфа Вермишель Отварная, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Шармэль Зефир Яблочный, Салат Овощной со Сметаной, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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