Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2013
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 87,69g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 192,39g.
Mittagessen: Nutter Butter, Turkey Sandwich, Captain's Wafers Smokehouse Cheddar. Abendessen: Taquitos with Chicken. Snacks/Sonstiges: Peanut M&M's (Package), Gourmet Truffles. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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kendrayk's Gewichtsverlauf
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