Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 155,59g | Kohlh: 34,02g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Белая Птица Филе без Кожи, Сыр Голландский, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Белая Птица Грудка Без Кожи, Сиртаки Брынза, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Брынза, Белая Птица Грудка Без Кожи, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mexx2122's Gewichtsverlauf
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