|
Сегодня мой первый день. Никогда не весила 55 кг🙈. Не знаю на что надеюсь. Но в весе 65кг чувствую себя толстой. Погнали😄
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хи Чанг Нью Милки Экстра, Коричневый Сахар, Кофе, Mr. Ricco Майонез, Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны. Mittagessen: Prime Star Шоколадный Маффин , Коричневый Сахар, Цикорий с Молоком, Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. mehr...
|
|
1668 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madamprokopec9089's Gewichtsverlauf
|