Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Lotte Choco Pie, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша Грушевый Фадж с Карамелью, Nesquik Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Киприно Сыр Витязь 50%, Картофельное Пюре на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Кальмары в Сметане. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
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