|
體重87.6
體脂30.5
水分49.5
基代1628
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
最近小米怪怪的 量了好幾次 最後把褲子脫下來量 量淨重😅
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 100,37g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 195,53g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕. Mittagessen: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 炸豆皮, 炒空心菜, 炒高麗菜, 炒青菜, 炒菠菜, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 玉米濃湯, 酥餅皮. Abendessen: 雞腿便當. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josephc0917's Gewichtsverlauf
|