Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 87,89g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Банан, Варенье, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Свиной Бульон, Суп с Яйцом, Хлеб Дарницкий, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Чай Несладкий. Abendessen: Халва Самаркандская, Банановый Пирог, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Чай Несладкий, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Волков Зразы с Яйцом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|