Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. Mittagessen: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Abendessen: Сывороточный Протеин, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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