Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
105,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Красные Помидоры (Консервированные), Кинто Шрирача Соус Перечный, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Кинто Шрирача Соус Перечный, Куриное Филе Вареное, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Чай, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НАДЮН89's Gewichtsverlauf
|