|
Вчера наела на 2000 ккал
|
60,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 68,70g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Сливочное Масло, Урбеч Арахис, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Магнит Слива, Индейка Тушеная, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огородников Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
|