Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 43,22g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Зеленый Листовой Салат, Брынза, Куриное Филе. Mittagessen: Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Простоквашино Кефир 2,5%, Чудо Сырок Глазированный Ваниль , Русское Молоко Сыр Голландский. mehr...
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konstantes Gewicht
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mexx2122's Gewichtsverlauf
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