Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 7,57g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Петрушка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Магнит Морковь Вареная, Брокколи. Mittagessen: Курага, Крупно Ячменные Хлопья . Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Боярышник. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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