Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 49,59g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 152,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Арла Сыр Натура Сливочный, Шпинат, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай. Mittagessen: KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески, Каша Пшенная на Воде, Теремок Морс Клюквенный, Leti Отруби Ржаные, Ideal Масло Оливковое, Дары Природы Салатная Фантазия, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|