Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 152,66g | Kohlh: 245,39g.
Frühstück: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Peperoni Rossi MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Sale MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Insalatina Esselunga Bio MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Peperoni Rossi MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Noci Sgusciate, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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