nystartare's Notizen, 05 Dez 19

går ju neråt i alla fall. Men jag har varit så duktig att jag trodde det skulle gå bättre....
97,7 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2019:
252 kcal Fett: 5,16g | Eiw: 11,16g | Kohlh: 39,53g.   Frühstück: Russin (Kärnfria), Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt. mehr...
447 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Så kul! Grattis! Bra jobbat! Tänk, när jag själv är där! Tack för bra sporre!  
05 Dez 19 vom Mitglied: Uggly1

     
 

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