Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Медовик Пп. Mittagessen: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Креветки, Осьминог, Своя Компания Пицца с Морепродуктами, Капучино, Белая Дача Салат Весенний Микс, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|