Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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110,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 89,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Манго. Mittagessen: Постные Макароны с Томатным Соусом, Пятерочка Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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