Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
92,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: De Cecco Оливковое Масло, Брест Литовск Молоко 2,8%, Гречка. Mittagessen: Тарт сливочный. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки, Сэн Сой Фунчоза, Оливковое Масло, Капучино, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|