|
Тэээк
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 70,28g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Люба Печь Хлеб Тостовый, Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Bounty Bounty , Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Капуста, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Пестречинка Купаты Дарницкие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Gaea Оливковое Масло, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Фруктовница Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black-foks's Gewichtsverlauf
|