Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 57,98g.
Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдерей. Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Арахис, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Уксус из Модены. Snacks/Sonstiges: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ВасилисаСоколевская's Gewichtsverlauf
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