Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
74,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каравай Ролл Пшеничный, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гудвилл Овсяная Крупа. Mittagessen: Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей. Abendessen: Молком Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|