Lepardldy's Notizen, 28 Feb 13

CHOCOLATE covered almonds AGAIN
99,1 kg Bisher verloren: 80,8 kg.    Still to go: 33,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2013:
765 kcal Fett: 24,14g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 96,96g.   Frühstück: Soy Protein Isolate, Blueberries, Spinach, Strawberries, Organic Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Tomatoes, Refried Beans (Canned), Corn Tostadas, Salsa, Mozzarella Cheese, Onions. mehr...
3410 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
Zunahme von 7,0 kg pro Woche



     
 

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Lepardldy's Gewichtsverlauf


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