Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Silk Vanilla Soy Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Tap Water, Trader Joe's Freshly Squeezed Orange Juice, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Dandy Celery Sticks, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Simple Truth Power Greens, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Uncured Ham. Abendessen: Moonshine, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Snacks/Sonstiges: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Saltine Crackers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you! Finally lost my Thanksgiving fun!
05 Dez 19 vom Mitglied: Arkiehuntress
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Me bar has changed colors!!! 😁
05 Dez 19 vom Mitglied: Arkiehuntress
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05 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
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15 items....great portions!!
10 Dez 19 vom Mitglied: srossca
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10 Dez 19 vom Mitglied: Arkiehuntress
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Arkiehuntress's Gewichtsverlauf
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