Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Сахар, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огонек Хлеб "с Душой" Цельнозерновой. Abendessen: Картофель Отварной, Пава Пава Азу из Мяса Индейки, Салат Мимоза с консервированной семгой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bright'68's Gewichtsverlauf
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