Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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61 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Café Descafeinado, Almendras. Mittagessen: Huevo, Bolillo, Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Chile Relleno. Abendessen: Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mantequilla, Oroweat Pan Mantequilla y Leche , Lala Leche Deslactosada, Huevo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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artideacreativa's Gewichtsverlauf
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