Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2013
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106,2 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 22,65g.
Frühstück: turkey, egg. Mittagessen: tarter, perch, brocolli. Abendessen: Chili Salad. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese, Tea (Brewed). mehr...
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3201 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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shadowx1110's Gewichtsverlauf
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