Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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110 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Yakult Yakult, Pisang. Mittagessen: Paru Sapi Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Semur Daging, Jengkol, Telur Balado, Sayur Campuran, KFC Rice. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Onde Onde, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kirito0733's Gewichtsverlauf
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