Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Хлеб Московский, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цветная Капуста с Яйцом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тарталетка, Плеза Льняная Каша. Abendessen: Магнит Мандарины, Мандарины, Толченка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|