nadezhdaVF's Notizen, 06 Dez 19

Ни чего не понимаю. Вчера вес ещё был 78 кг,а сегодня весы показывают 77 кг ровно, не ужели за сутки можно скинуть 1кг🤔. Может я ещё не до конца проснулась, да не так посмотрела. На всякий случай отметила 77,5. Посмотрим, что завтра покажет.
77,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2019:
1312 kcal Fett: 22,13g | Eiw: 30,94g | Kohlh: 267,29g.   Frühstück: Соевый Соус, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Mittagessen: Перекресток Виноград Белый, Помидорка 100% Томатная Паста, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Соевый Соус, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Кубаночка Томатная Паста, Перекресток Виноград Белый. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Перекресток Банан, Магнит Грейпфрут , Карусель Сухари Ржаные, Яблоки Фуджи. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nadezhdaVF's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.