Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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107,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Манная Каша на Воде. Mittagessen: Умалат Брынза Болгарская, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Сарделька. Snacks/Sonstiges: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Фруктово-Ореховая Смесь, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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