|
За два дня -100, вообще ни в какие рамки 😨
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 21,82g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, SPAR Геркулес , Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Луговая Свежесть Сыр 9%, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Финик, Болгарский Перец, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Луговая Свежесть Сыр 9%, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Авокадо, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вы не так много весите!не переживайте вес будет уходить просто медленнее чем до этого)
05 Dez 19 vom Mitglied: feyaanestesiolog3012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|