Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 121,53g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Крупа Перловая, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Лента Смесь Овощная Мексиканская , Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Авокадо, Green Ray Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Окей Груша Аббат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
83Yulia83's Gewichtsverlauf
|