Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 67,76g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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