Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 113,79g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Seven Days Пирожное Бисквитное, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай, Савушкин Сыр Российский Молодой, Сосиска Индейки, Овсяноблин. Mittagessen: Seven Days Пирожное Бисквитное, Хлеб, Савушкин Сыр Российский Молодой, Брестский Мясокомбинат Сосиски с Мясом Индейки. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Кофе, Спартак Шоколад Белый с Фундуком и Злаками. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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