Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Гудвилл Овсяная Крупа, Каравай Ролл Пшеничный, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Просто Курага , Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Abendessen: Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Пломбир, Natur Foods Кешью Сушеный, Сладкий Снег Маршмеллоу, Яйцо Куриное, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|