Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Global Village Булгур, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Mittagessen: Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Форель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат, Форель, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Oltermanni Сыр 9%, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivana1203's Gewichtsverlauf
|