Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Страчателла, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хурма, ПП Панкейки, Пиканта Кленовый Сироп, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе. Mittagessen: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Желтый Сладкий Перец, Сметана 15%, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Abendessen: Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Сахар, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Просто Кумкват Сушёный, Фундук Фундук, La Paulina Сыр Гойа, Chikoroff Цикорий, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|