Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 76,33g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 251,26g.
Frühstück: Перекресток Пирожок с Яблоком, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Чай. Mittagessen: Белый Хлеб, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Чай, Слобода Горчичный Соус, Лента Венигрет. Abendessen: Сладуница Конфеты Самый Умный, Чай, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Шоколадные, Макдоналдс Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|