Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
65,8 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2019:
1491 kcal Fett: 47,40g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 161,07g.   Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Айва, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Меридиан Икра Трески, Киви, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Яблоко, Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Говядина Постная. mehr...
1603 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Eliza777's Gewichtsverlauf


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