Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Ja! Joghurt Mild 0,1% , Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Power System High Protein Bar Schoko, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett, Purland Frisches Mett, Oberland Schmelzkäsezubereitung, Süße Zwiebeln, Porree. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Reichsgraf Creme-Kugeln. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Mulitigrl und einen schönen Nikolaus 😊
06 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Morgen Pingu 🙋🏻♀️.
Heute Mittag hab ich das abschließende Gespräch mit meinem Hausarzt. Die Berichte von HNO und Kardiologen sind da.
06 Dez 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Na dann drücke ich mal ganz fest die Daumen für hoffentlich positive Ergebnisse und damit ein persönliches Nikolausgeschenk, was du dir selbst gemacht hast. Bin gespannt auf das Ergebnis mit dem Schlaflabor
06 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Darf man nachfragen? 🤔 🙋♀️
06 Dez 19 vom Mitglied: Tiemar
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Klar. Alles gut, steht in nem anderen Post
07 Dez 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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