Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 215,29g.
Frühstück: Milk, Peda, Too Yumm Foxnuts, Paneer, Peanuts, Tea with Milk and Sugar, Bananas. Mittagessen: Mother Dairy Plain Dahi, Buckwheat, Banana, Peda. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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