Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 318,05g.
Frühstück: Walnuts, Lindt Ecuador 75% Cacao, Black Olives, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Avocados , Lettuce, Cooked Beets (from Fresh), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Quinoa (Cooked), Tangerines (Mandarin Oranges) , Grapefruit (Pink and Red and White) , Persimmon. Mittagessen: Cookie, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Pummelo , Cookie, Waterbridge Belgian Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lora Jone's Gewichtsverlauf
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