Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 33,06g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo do Reino, Ceifeiro Semente de Chia, Café com Leite Integral, Crepioca. Mittagessen: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Extra Fígado Bovino. Abendessen: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Kidelicia Pipoca Doce Torrada, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulahdelha's Gewichtsverlauf
|